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DVD Fit ohne Geräte Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht Training zu Hause
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DVD Fit ohne Geräte Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht Training zu Hause
- SpracheDeutsch
- AutorLauren
- BuchtitelFit ohne Geräte
- Artikelnr.401047980047
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16,99
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Mit seinem erfolgreichen Fitnesskonzept Fit ohne Geräte hat Mark Lauren einen riesigen Trend ausgelöst: das Bodyweight-Training. Auf dieser DVD präsentiert der Sportausbilder der U.S. Special Operations drei hochintensive Bodyweight-Workouts mit vielen verschiedenen Übungen.
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- CharakterMark Lauren
- OriginalspracheDeutsch
- ZielgruppeJugendliche, Erwachsene
- BesonderheitenAufklappbuch, Illustriert
- Literarische BewegungModerne
- ThematikMuskelaufbau, Training ohne Geräte, Training zu Hause, Fitness, Muskeln aufbauen
- Literarische GattungSachbuch
- ProduktartLehrbuch
- GenreSport
- Herstellungsland und -regionDeutschland
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- ModellMIIGA Klimmzugturm FN08032
- Sportart/AktivitätFitnessstudio & Kraft Training
- MontagestelleFreistehend
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- Maximale Gewichtskapazität150 kg
- Herstellergarantie--
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