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Intervall Cross Training (DVD) NEUOVP - Training mit dem eigenen Körpergewicht
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Intervall Cross Training (DVD) NEUOVP - Training mit dem eigenen Körpergewicht
- GenreExercise & Fitness
- FSK-Einstufung0
- HauptrolleJennifer Hößler
- SpracheDeutsch
- EAN4260318086295
- StudioNew KSM
- FormatDVD
- Erscheinungsjahr2014
- DarstellerJennifer Hoessler
- Film-/Fernseh-TitelJennifer Hößler: Intervall Cross Training-Training mit Dem Eigenen Körpergewicht
- Artikelnr.193738685017
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Trainiert werden Balance. Kraftausdauer sowie die cardiovaskuläre Ausdauer. Intensive Phasen der körperlichen Belastung wechseln sich mit kurzen Erholungsphasen ab. Kenner sagen, das Intervall-Crosstraining sei das härteste und anspruchsvollste Training, das Jenny Hößler jemals vorgelegt hat.
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